А.В. Толстых. «Наедине со всеми: о психологии общения»

В первую главу вошло все, что помогает читателю интуитивно освоиться в психологической проблематике, почувствовать специфику науки, познакомиться с некоторыми ее понятиями, кругом изучаемых ею явлений.

Во второй главе, которая посвящена психологии общения, содержится достаточно много практических советов о том, как улучшить свои коммуникативные качества, овладеть собственным поведением, сделать общение с людьми более эффективным и радостным.

В отличие от первых двух глав и третьей вы не найдете ни советов, ни тестов, зато вам откроется психологическая реальность жизни человека от рождения до смерти и представится возможность оценить собственную позицию на шкале жизни, проникнуть в философию возраста. Если третья глава вам покажется немножко умозрительной, то в следующей вы обнаружите рекомендации по овладению временем своей жизни.

В пятой главе собрано все, что касается психологии семейных отношений, а в шестой — «тысяча мелочей» повседневной жизни, которые оказываются не такими уж мелочами!

В седьмой — опять в основном практические советы по улучшению ряда своих личностных качеств, которые помогут вам в ежедневной жизни.

В завершение книжки — небольшой рассказ о профессии психолога.

Наконец, последнее. Автор, как и любой психолог, не ясновидящий и не мессия. То, что он излагает, основывается на материалах массовых исследований, наблюдений и относится к подавляющему числу людей. Вместе с тем каждый человек — вселенная, и было бы наивно и неверно предполагать, что все, о чем пойдет речь, безусловно, относится к любому. Поэтому призываю читателя к критическому отношению ко всему, что он встретит на этих страницах. Не стоит абсолютизировать результаты тестов, с которыми вы встретитесь, нет нужды обязательно относить к себе каждое слово и определение. Ваша интуиция будет в данном случае хорошим помощником, который позволит отделить интересные сведения от предмета личной заинтересованности. Все для всех — это не логика, которая подходит для психологической беседы.

Глава 1. В поисках информации для размышления

«Приметы» Франсуа Вийона • Тест самопроверки: надежный ли вы человек? • Тест самопроверки: любят ли вас люди? • Тест самопроверки: кто вы — «сова» или «жаворонок»? • Задача на смысл • Аффект неадекватности • Психология выбора • Прерванный разговор • Блеск и нищета привычки • Тень Хаммурапи В обороне • Бестактность • Зона комфорта • Бесполезная вредность • Притупление • Кто мыслит абстрактно...

«Приметы» Франсуа Вийона

За шесть веков до нашей эры древнегреческий мыслитель Фалес из Милета сказал: «Самое трудное — познать самого себя». Эту мысль о самопознании изящно выразил поэт французского Возрождения Франсуа Вийон в знаменитой «Балладе примет». Приведем ее полностью, благо она невелика.

Я знаю, кто по-щегольски одет,
Я знаю, весел кто и кто не в духе, Я знаю тьму кромешную и свет,
Я знаю — у монаха крест на брюхе,

Я знаю, как трезвонят завирухи,
Я знаю, врут они, в трубу трубя,
Я знаю, свахи кто, кто повитухи,
Я знаю все, но только не себя.

Я знаю летопись далеких лет,
Я знаю, сколько крох в сухой краюхе,
Я знаю, что у принца на обед,
Я знаю — богачи в тепле и в сухе,

Я знаю, что они бывают глухи,
Я знаю — нет им дела до тебя,
Я знаю все затрещины, все плюхи,
Я знаю все, но только не себя.

Я знаю, кто работает, кто нет,
Я знаю, как румянятся старухи,
Я знаю много всяческих примет,
Я знаю, как смеются потаскухи,

Я знаю — проведут тебя простухи,
Я знаю — пропадешь с такой, любя,
Я знаю — пропадают с голодухи,
Я знаю все, но только не себя.

Я знаю, как на мед садятся мухи,
Я знаю Смерть, что рыщет, все губя,
Я знаю книги, истины и слухи,
Я знаю все, но только не себя.

Этот блестящий образец поэзии приведен не только из любви к прекрасному: видимо, многие уже поняли намек на то, что и во времена Фалеса, и во времена Вийона, да и в наши дни немногие могут утверждать, не впадая в ложное самомнение, что знают себя.

Конечно, у каждого из нас, отмерившего минимум несколько десятилетий, есть свои «приметы», касающиеся нас самих и окружающего мира, есть жизненный опыт, который позволяет с известной уверенностью «знать про себя».

Но какова мера истинного знания о себе, всегда ли оно соответствует реальности?

Предлагаю не затевать чисто абстрактный спор, а начать с того, чтобы проверить себя на небольшой подборке тестов самопроверки.

Эти тесты не относятся к научным методикам (тем, кто дочитает книгу, станет понятно, почему научные тесты нельзя публиковать), поэтому воспринимайте их с известной долей иронии и юмора.

Тест самопроверки: надежный ли вы человек?

Этот тест я недавно обнаружил в одном из польских журналов и предлагаю использовать его для ответа на вопрос — можно ли на вас положиться?

Вглядитесь в рисунок.

1. Что символизирует изображенное на рисунке?

а) беспорядок;
б) ожидание;
в) отдых и развлечение.

2. Что мешает вам в рисунке?

а) ничего;
б) провода от наушников;
в) беспорядок вокруг труб.

3. Вот уже десять минут вы ожидаете того, с кем договорились о встрече. Как вы поступите?

а) подождете еще немного — вам тоже случалось опаздывать;
б) обидевшись, уйдете;
в) позвоните ему домой и спросите, что случилось.

4. В этот момент подходит ваш старый знакомый и приглашает вас в кино. Как вы отреагируете?

а) поблагодарив, откажетесь;
б) попросите, чтобы он подождал с вами;
в) примете приглашение без колебаний.

5. Что в человеке вам наиболее симпатично?

а) уравновешенность;
б) респектабельный вид;
в) целеустремленность.

6. Вы обещали подруге (другу) помочь переехать в новую квартиру, но в это время получили интересное приглашение. Как вы поступите?

а) объясните, что случилось, и пообещаете прийти в другой день;
б) откажетесь от предложения;
в) отправите к подруге (другу) кого нибудь вместо себя.

А теперь оцените ваши ответы.

Вопрос		Ответ
	а)	б)	в)
1	8	4	1
2	0	8	4
3	1	8	5
4	8	4	0
5	4	1	8
6	0	8	3

Если вы набрали 3—18 баллов, то вы считаете себя человеком надежным и достойным доверия; уверены, что на вас можно положиться, но как только доходит до дела, забываете о своих утверждениях.

Если вы набрали 19—34 балла, то вы понимаете, что, когда люди в вас нуждаются, им надо помочь. В то же время вы не требуете верности и надежности ни от других, пи от себя, благодаря чему окружающие прощают вам некоторую необязательность.

Если вы набрали 35—48 баллов, то на вас можно положиться в любом случае. Вас отличает надежность и постоянство. Случись землетрясение, вы и тогда сдержите слово!

Тест самопроверки: любят ли вас люди?

Подчеркните «да», если вы согласны с утверждением, или «нет», если не согласны. Постарайтесь ответить на все вопросы. Не торопитесь — работайте в привычном для вас темпе.

1. Вы должны помнить, что почти ежеминутно в течение дня подвергаетесь тщательной оценке тех, с кем вам приходится общаться.

да / нет

2. У человека должно быть достаточно развито чувство независимости, чтобы обсуждать с друзьями свое хобби, не взирая на то, разделяют они или нет его энтузиазм.

да / нет

3. Разумно ли демонстрировать свою правоту даже тогда, когда у вас есть сильный соблазн поступить иначе.

да / нет

4. Если человек достаточно образован для того, чтобы замечать ошибки в речах других, ему следует их поправлять.

да / нет

5. Когда встречаетесь с незнакомыми людьми, вы должны быть достаточно остроумны, контактны и очаровательны, чтобы произвести на них впечатление.

да / нет

6. Когда вас представляют другому человеку и вы не расслышали его имя, следует ли попросить повторить его.

да / нет

7. Вы должны быть уверены, что вас уважают за то, что вы никогда не позволяете другим шутить над собой.

да / нет

8. Вы должны быть настороже, чтобы другие не начали подшучивать над вами.

да кет

9. Если вы общаетесь с блестящим собеседником, стоит ли соревноваться с ним.

<<   [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] ...  [39]  >>