Ðàçäåëû
Ñ÷åò÷èêè
Ìàìà äîìà
Óñòàëîñòü, ÷óâñòâî íåíóæíîñòè, ðàçäðàæèòåëüíîñòü ïî ïóñòÿêàì, íåäîâîëüñòâî ñîáîé è îêðóæàþùèìè - êîìó èç ìàì, íàõîäÿùèõñÿ â îòïóñêå ïî óõîäó çà ìàëûøîì, íå çíàêîìû ïîäîáíûå ìûñëè è îùóùåíèÿ?
À, êàçàëîñü áû, ÷åãî õàíäðèòü? Ó âàñ ÷óäåñíûé êàðàïóç, ïðåêðàñíàÿ ñåìüÿ, âû - çàìå÷àòåëüíàÿ ìàìà è æåíà. Íî ñèäèò ãäå-òî âíóòðè "÷åðâÿ÷îê" íåóäîâëåòâîðåííîñòè è ãëîæåò âàñ.
Äîëîé õàëàòû!
Ñóùåñòâóåò ðàñõîæåå ìíåíèå, ÷òî ìàìà, ñèäÿùàÿ ñ ðåáåíêîì äîìà, îáÿçàòåëüíî ïðåâðàùàåòñÿ â "êóðèöó-íàñåäêó", íå ñïîñîáíóþ ãîâîðèòü íè î ÷åì äðóãîì, êðîìå êàê î ðåæóùèõñÿ çóáêàõ, äåòñêîì ïèòàíèè è äðóãèõ ìàëûøîâûõ ïðîáëåìàõ. Ðàçâëå÷åíèÿ è êàðüåðà ïðîõîäÿò ìèìî íåå, è, âîîáùå, íîðìàëüíàÿ ÷åëîâå÷åñêàÿ æèçíü ñóùåñòâóåò â äðóãîì èçìåðåíèè.  ýòèõ ñòðàøíûõ ðàññêàçàõ íåïðåìåííî ôèãóðèðóåò çàñòèðàííûé äîìàøíèé õàëàò, íå÷åñàíûå âîëîñû è ìóæ, ïîòåðÿâøèé âñÿêèé èíòåðåñ ê ñâîåé, ñòàâøåé âäðóã ñêó÷íîé, æåíå.
Êîíå÷íî, ñëó÷àåòñÿ è òàêîå. Íî åñëè ìû íå ñëåäèì çà ñîáîé, ïîçâîëÿåì "ðàñïîëçàòüñÿ" óìó è òåëó, òî ïðè ÷åì çäåñü ðåáåíîê? Íå â íàñ ëè ñàìèõ êðîåòñÿ ýòà ïðîáëåìà, íå â íàøåé ëè ëåíè è ñëàáîñòè?
Ïåðâûé ïðèçíàê ïðåâðàùåíèÿ â òó ñàìóþ "êóðèöó" - îòñóòñòâèå èíòåðåñà ê ñåáå. Äîëîé õàëàòû! Êóïèòå íàðÿäíûé êîìïëåêò äîìàøíåé îäåæäû. Ëåãêèå áðþ÷êè è ÿðêàÿ ôóòáîëêà èëè ðóáàøêà - èìåííî òî, ÷òî âàì íóæíî. È ìàëûøó íàäåâàéòå êðàñèâóþ îäåæäó íå òîëüêî "íà âûõîä". Ñîçåðöàíèå íàðÿäíîãî êàðàïóçà áóäåò ïîäíèìàòü âàì íàñòðîåíèå. Ðàçâå íå ìå÷òàëè âû âñþ áåðåìåííîñòü î ðþøå÷êàõ è áàíòèêàõ? Òàê ïî÷åìó æå òåïåðü êàæäûé äåíü çàñòèðàííûå ïîëçóíêè è êîôòî÷êè â ïÿòíàõ îò ÿáëî÷íîãî ïþðå, à ðþøå÷êè - ðàç â ìåñÿö? Ìàëûøè òàê áûñòðî âûðàñòàþò èç îäåæäû - çà÷åì æå åå æàëåòü?
Ââåðõ ïî ëåñòíèöå ñëóæåáíîé
Ãîðàçäî ñåðüåçíåå âîïðîñ î êàðüåðå. Íåñêîëüêî ëåò â îòðûâå îò ðàáîòû ïðîôåññèîíàëèçìà âàì íå äîáàâÿò. Íî êàêîé áû ñôåðîé äåÿòåëüíîñòè âû íå çàíèìàëèñü, âñåãäà ìîæíî è äîìà íàéòè ñïîñîá ïîâûøàòü (èëè õîòÿ áû íå òåðÿòü) êâàëèôèêàöèþ. Ìíîãèå ìàìû íå òîëüêî îñòàëèñü õîðîøèìè ñïåöèàëèñòàìè, íî è ïîëó÷èëè âòîðîå îáðàçîâàíèå âî âðåìÿ îòïóñêà ïî óõîäó çà ðåáåíêîì è ïîòîì ñìîãëè íàéòè ðàáîòó ãîðàçäî ëó÷øóþ, ÷åì äî áåðåìåííîñòè. Âû äàâíî ìå÷òàëè îñâîèòü êîìïüþòåð, íàó÷èòüñÿ âîäèòü ìàøèíó, îâëàäåòü èíîñòðàííûì ÿçûêîì èëè ïîçíàòü àçû áóõãàëòåðèè? Òîãäà èäèòå íà õîðîøèå êóðñû. Ïðàêòè÷åñêè âåçäå åñòü âå÷åðíèå ãðóïïû. À ïàïà âïîëíå ìîæåò óäåëèòü ïàðó âå÷åðîâ â íåäåëþ ñûíó èëè äî÷óðêå, ïîêà âû áóäåòå ó÷èòüñÿ. Åùå îäèí ïðåêðàñíûé ñïîñîá îáó÷åíèÿ - çàî÷íûé. Êîíå÷íî, çäåñü íóæíî èìåòü íàäåæíûé òûë - ãîòîâíîñòü áàáóøåê èëè ìóæà íÿí÷èòü ìàëûøà âî âðåìÿ âàøèõ ñåññèé. Íî, ïîâåðüòå, âñå ðåøàåìî, áûëî áû æåëàíèå. À ïëþñîâ ìíîæåñòâî. Âî-ïåðâûõ, ïîëó÷åíèå íåîáõîäèìîãî îáðàçîâàíèÿ è ïîñëåäóþùèå ïåðñïåêòèâû - íó íå âå÷íî æå âû áóäåòå äîìà ñèäåòü! Âî-âòîðûõ, ó÷åáà äàåò ïðåêðàñíóþ "ïèùó" äëÿ óìà. Â-òðåòüèõ, âû áóäåòå "îòäûõàòü" îò äîìà è ñåìüè, îáùàòüñÿ ñ èíòåðåñíûìè ëþäüìè, îäíèì ñëîâîì, ìåíÿòü îáñòàíîâêó. Ýòî ïîâûñèò âàøó ñàìîîöåíêó è óòâåðäèò ñàìîóâàæåíèå.
Ìèð óâëå÷åíèé
Åñëè ó âàñ äî áåðåìåííîñòè áûëî õîááè, òî íå ñòîèò åãî çàáðàñûâàòü è òåïåðü.
Âû óâëåêàåòåñü öâåòîâîäñòâîì? Ïðåêðàñíî! Äàæå ïîëóòîðàãîäîâàëûé êàðàïóç ñ óäîâîëüñòâèåì ïîìîæåò âàì ïîëèâàòü ðàñòåíèÿ, à âû ñìåëî ðàññêàçûâàéòå åìó âñå, ÷òî çíàåòå î öâåòàõ.
Ëþáèòå âÿçàòü? Òîæå íåïëîõî!  êîôòî÷êå, ñäåëàííîé âàøèìè ðóêàìè, êðîõå áóäåò òåïëî è óþòíî.
Âûøèâàíèå äåéñòâóåò íà âàñ óñïîêàèâàþùå? Çàìå÷àòåëüíî! Óñàæèâàéòåñü çà âûøèâàíèå, à êðîõå ïðåäëîæèòå èãðóøêó-øíóðîâêó - îí áóäåò ðàçâèâàòü ìåëêóþ ìîòîðèêó, ïîäðàæàÿ ìàìå.
×àñòî íåæíûå ÷óâñòâà ê ìàëûøó âûçûâàþò â äóøå òàêóþ áóðþ ýìîöèé, ÷òî õî÷åòñÿ âûïëåñíóòü âñå ýòî íà áóìàãó. Íàïèøèòå ðàññêàç î ñâîåì êðîõå. À âîçìîæíî, âàì ïîíðàâèòñÿ èäåÿ âåñòè äíåâíèê. Êàæäûé äåíü çàïèñûâàéòå, ÷åìó íàó÷èëñÿ ñåãîäíÿ âàø ìàëûø, ÷òî ïðîèçîøëî íà ïðîãóëêå, îïèñûâàéòå çàáàâíûå ñëó÷àè. Âû äàæå íå ïðåäñòàâëÿåòå, êàêîå èíòåðåñíîå ïîâåñòâîâàíèå ìîæåò ïîëó÷èòüñÿ. Óâû, ìíîãîå çàáóäåòñÿ. Íî äíåâíèê ñîõðàíèò ÿðêèå ýïèçîäû âàøåé æèçíè, è âû äîíåñåòå èõ äî ðåáåíêà, êîãäà îí ïîäðàñòåò.
À óñòðàèâàåò ëè âàñ êà÷åñòâî ôîòîãðàôèé âàøåãî ìàëûøà? Åñëè îíè ñäåëàíû "ìûëüíèöåé", òî âðÿä ëè. Íàâåðíÿêà, âàì ïðèõîäèëîñü âèäåòü èçóìèòåëüíûå ëþáèòåëüñêèå ôîòîñíèìêè ìàëûøåé êðóïíûì ïëàíîì. À âû õîòèòå òàêèå? Óâëå÷åíèå ôîòîãðàôèåé - òîæå ÷óäåñíàÿ âîçìîæíîñòü ñàìîðåàëèçàöèè, ïðèíîñÿùàÿ, ê òîìó æå, íåñîìíåííóþ ïîëüçó. À íóæíû äëÿ ýòîãî ôîòîàïïàðàò "Çåíèò", õîðîøàÿ êíèãà ïî àçàì ôîòîãðàôèè è òðåíèðîâêà. Ôîòîàïïàðàò êóïèòå íîâûé èëè á/ó, à, âîçìîæíî, åãî ñ ðàäîñòüþ îòäàñò âàì êòî-íèáóäü èç äðóçåé, êòî íå æåëàåò âîçèòüñÿ ñ "äîïîòîïíîé" òåõíèêîé. Ìàëåíüêèé ðåáåíîê - ïðåêðàñíàÿ ìîäåëü, ôîòîãåíè÷íàÿ è íåïîñðåäñòâåííàÿ. Ñâîèìè ïî÷òè ïðîôè-ðàáîòàìè âû óäèâèòå äðóçåé è çíàêîìûõ.
Òî æå ñàìîå ìîæíî ñêàçàòü è î âèäåîñúåìêå. Êàæäîå äâèæåíèå ìàëûøà íàì êàæåòñÿ âàæíûì è çíà÷èòåëüíûì. Ìû ñíèìàåì âñå ïîäðÿä, áåç ðàçáîðà. Ïðîñìàòðèâàåì ñâîè âèäåîçàïèñè ðàç, äðóãîé, è íàì ñòàíîâèòñÿ ñêó÷íî. Ñåé÷àñ â êíèæíûõ ìàãàçèíàõ ïîÿâèëîñü ìíîæåñòâî òîëêîâûõ êíèæåê, ïîñâÿùåííûõ ëþáèòåëüñêîé âèäåîñúåìêå. Ïðèäóìàéòå ñöåíàðèé áóäóùåé êàðòèíû, íàïðèìåð, ïîä íàçâàíèåì "Ìû ðàñòåì". Òàêîé ôèëüì îòëè÷íî ïîäîéäåò êî Äíþ ðîæäåíèÿ êðîõè. Ñäåëàéòå òèòðû, çàñíÿâ íàäïèñè íà ïîëîñêàõ áóìàãè. Ïðîäóìàéòå, ãäå ê âèäåîçàïèñè äîáàâèòü ìóçûêó, à ãäå îñòàâèòü "æèâîé" çâóê. Òàêîé äîìàøíèé øåäåâð áóäåò èíòåðåñíî ñìîòðåòü ñíîâà è ñíîâà.
×èòàéòå ïåäàãîãè÷åñêóþ ëèòåðàòóðó. Áëàãîäàðÿ êíèãàì, âû ïîñìîòðèòå íà ðåáåíêà äðóãèìè ãëàçàìè. Âîçìîæíî, âàì ñòàíåò ãîðàçäî èíòåðåñíåå îáùàòüñÿ ñ íèì, åñëè âû óçíàåòå, êàêîé îãðîìíûé ïîòåíöèàë çàëîæåí â ýòîì ìàëåíüêîì ÷åëîâå÷êå.
Ðàçóçíàéòå, ïðîâîäÿò ëè â âàøåì ãîðîäå ðàçâèâàþùèå çàíÿòèÿ äëÿ ìàëûøåé, åñòü ëè ãðóäíè÷êîâûå áàññåéíû, èãðîòåêè. Ïîõîäèòå òóäà ñ êðîõîé. Âåäü îáùåíèå ñ èíòåðåñíûìè ëþäüìè - òðåíåðàìè, ìåòîäèñòàìè, ïðîñòî óâëå÷åííûìè ðîäèòåëÿìè - çàðàæàåò îïòèìèçìîì, ðàñøèðÿåò ãîðèçîíòû âîçìîæíîãî, ïîìîãàåò èíà÷å âçãëÿíóòü íà ìíîãèå ïðîáëåìû.
Ðàäîâàòüñÿ æèçíè
Óìåíèå ðàäîâàòüñÿ, ïîæàëóé, íóæíî áûëî áû âûíåñòè íà ïåðâîå ìåñòî. Ýòî çàìå÷àòåëüíàÿ ñïîñîáíîñòü èäòè ïî æèçíè ëåãêî, íå çàìå÷àÿ äîñàäíûõ ìåëî÷åé è èñêðåííå ðàäóÿñü äàæå ñàìûì íåçíà÷èòåëüíûì ïóñòÿêàì.
Êîãäà ÿ ðîäèëà âòîðóþ äî÷ü, äëÿ ìåíÿ íå áûëî áîëüøåãî óäîâîëüñòâèÿ, ÷åì ïðîãóëèâàòüñÿ ñ êîëÿñêîé ïî âåñåííåé, ïàõíóùåé çåëåíüþ è ïåðâîé ãðîçîé àëëåéêå. ß íàñëàæäàëàñü ñ÷àñòëèâîé âîçìîæíîñòüþ íèêóäà íå ñïåøèòü. Ïðèó÷èòå ñåáÿ ñ ñàìîãî ðîæäåíèÿ êðîõè íå ïðîñèæèâàòü âñþ ïðîãóëêó íà ñêàìåå÷êå âî äâîðå. Ðàçðàáàòûâàéòå íîâûå ìàðøðóòû äëÿ ïðîãóëîê, çàïîìèíàéòå íà áóäóùåå õîðîøèå äåòñêèå ïëîùàäêè.
Ïîäðîñøåìó êàðàïóçó íå îáÿçàòåëüíî èãðàòü èñêëþ÷èòåëüíî â ïåñî÷íèöå. Áåðèòå åãî çà ìàëåíüêóþ ðó÷êó è îòïðàâëÿéòåñü â óäèâèòåëüíîå ïóòåøåñòâèå - â ïàðê èëè ê ðåêå, â äåòñêèé òåàòð èëè ïëàíåòàðèé, â ìóçåé èëè çîîïàðê, ïðîñòî áðîäèòå ïî ãîðîäó. Ìàëûøó áóäåò óäîáíî â ñëèíãå èëè ðþêçà÷êå-"êåíãóðó", à êàðàïóçà ïîñòàðøå ïðèó÷àéòå ïîäîëãó õîäèòü íîæêàìè.
Åñëè íåò ïîìîùíèêîâ
Ïîðîé ñëó÷àåòñÿ òàê, ÷òî ïîìîùè æäàòü ìàìå íå îò êîãî: áàáóøêè äàëåêî, ïàïà ñ óòðà äî íî÷è íà ðàáîòå, íàíÿòü íÿíþ äàæå íà íåñêîëüêî ÷àñîâ â íåäåëþ ïî êàêîé-òî ïðè÷èíå íåâîçìîæíî. À ñèë ñèäåòü â ÷åòûðåõ ñòåíàõ óæå íåò.
Âûõîä ïåðâûé: âñþäó, êóäà ìîæíî, áåðèòå ìàëûøà ñ ñîáîé. Òÿæåëî ýòî òîëüêî íà ïåðâûé âçãëÿä (ðîäèòåëè, ïðàêòèêóþùèå ïîäîáíûé îáðàç æèçíè, ñîãëàñÿòñÿ). Ñ ìàëûøîì ìîæíî ïîéòè â êàôå èëè äàæå â ðåñòîðàí, ïîñåòèòü ìóçåé èëè âûñòàâêó, ïîåõàòü çà ïîêóïêàìè â ñóïåðìàðêåò èëè íà ðûíîê.
Ïî÷àùå âûáèðàéòåñü â ãîñòè âñåì ñåìåéñòâîì è ïðèíèìàéòå ãîñòåé ó ñåáÿ. ×åì ðàíüøå âû ïðèó÷èòå êðîõó ïóòåøåñòâîâàòü è ñïîêîéíî ðåàãèðîâàòü íà ÷óæèõ ëþäåé, òåì ëåã÷å âàì áóäåò â áóäóùåì.
Âûõîä âòîðîé: íàéäèòå ìàì-åäèíîìûøëåííèö, è, ïðè íåîáõîäèìîñòè, íÿí÷èòå ìàëûøåé ïî î÷åðåäè. Òàêîå ñîâìåñòíîå âðåìÿïðåïðîâîæäåíèå ìîæåò ïåðåðàñòè â íå÷òî áîëüøåå. Íàïðèìåð, â "Êëóá ìàì" èëè ðàçâèâàþùèå çàíÿòèÿ äëÿ ìàëûøåé. Ìîæíî ñîáèðàòüñÿ ó êîãî-òî äîìà îäèí-äâà ðàçà â íåäåëþ è ïðîâîäèòü ñ äåòêàìè òåìàòè÷åñêèå çàíÿòèÿ: ðèñîâàòü, ëåïèòü, êëåèòü àïïëèêàöèè, èãðàòü â ðîëåâûå è ðàçâèâàþùèå èãðû, èíñöåíèðîâàòü ñêàçêè, ñìîòðåòü äèàôèëüìû.
Âûõîä òðåòèé: áûâàåò, ÷òî ïî ñîñåäñòâó æèâåò îäèíîêàÿ, ëþáÿùàÿ äåòåé, ñòàðóøêà, êîòîðóþ âû õîðîøî çíàåòå ÷óòü ëè íå ñ äåòñòâà. Îíà ñ ðàäîñòüþ ïðèñìîòðèò çà êðîõîé ïàðó ÷àñîâ, âûñâîáîäèâ äëÿ âàñ äðàãîöåííîå âðåìÿ.
Ïðîñòî ìàìà
Ìàëûøè òàê áûñòðî ðàñòóò. Íå óñïååòå îãëÿíóòüñÿ, êàê ðåáåíîê èç òðîãàòåëüíîãî íåñìûøëåíûøà ïðåâðàòèòñÿ â ðàññóäèòåëüíîãî òðåõëåòêó. Âû âûéäåòå íà ðàáîòó è ñ ëåãêîé ãðóñòüþ î÷åíü ÷àñòî áóäåòå âñïîìèíàòü òî óäèâèòåëüíîå âðåìÿ, êîãäà âû áûëè ìàìîé - ïðîñòî ìàìîé. Íî, íåñîìíåííî, ìàìîé ñàìîé ëó÷øåé è ëþáÿùåé, ñàìîé çàáîòëèâîé è íåæíîé, ñàìîé óìíîé è ìóäðîé. È ñîâåðøåíñòâîâàòüñÿ â ýòîé ðîëè âàì ïðåäñòîèò âñþ æèçíü…
Þëèÿ ÊÀÑÏÀÐÎÂÀ
Êñòàòè
Èíîãäà î÷åíü ïîëåçíî çàäóìàòüñÿ î ñâîèõ ïðåèìóùåñòâàõ ïåðåä ðàáîòàþùèìè ìàìàìè. Âñå ýòàïû ðàçâèòèÿ âàøåãî ìàëûøà ïðîõîäÿò ó âàñ íà ãëàçàõ. Âîò êðîõà âñòàë íà íîæêè, ïîøåë, ñêàçàë ïåðâîå îñìûñëåííîå ñëîâî… À âåäü ýòî íèêîãäà áîëüøå íå ïîâòîðèòñÿ! Ìàëûø ðàñòåò óâåðåííûì â ñåáå, ïîòîìó ÷òî ðÿäîì ñ íèì ìàìà - ñàìàÿ ãëàâíàÿ åãî îïîðà è çàùèòà. Ðàáîòàþùèå ìàìû íåñóò íà ñâîèõ ïëå÷àõ òÿæåëûé ãðóç. Âåäü ðàáîòà òðåáóåò ìíîãî ñèë è îòäà÷è, è äîìàøíèå äåëà ïðè ýòîì íèêòî íå îòìåíÿë. Ïëþñ ïîñòîÿííàÿ òðåâîãà çà êðîõó. Ê ñîæàëåíèþ, ìû ÷àñòî íå öåíèì òîãî, ÷òî èìååì.
Íà çàìåòêó
Åñëè ÷óâñòâóåòå íå ïðîõîäÿùåå íåäîâîëüñòâî æèçíüþ, îòïðàâëÿéòåñü â ïàðèêìàõåðñêóþ. Íîâàÿ ñòðèæêà è ýêñòðàâàãàíòíûé öâåò âîëîñ íå òîëüêî ïîäíèìóò íàñòðîåíèå, íî è çàñòàâÿò âàøåãî ñóïðóãà óâèäåòü â âàñ äðóãîãî ÷åëîâåêà.
Âîîáùå ïîçâîëÿéòå ñåáå ìàëåíüêèå ðàäîñòè, áàëóéòå ñåáÿ, æàëåéòå. Íå çàáûâàéòå, ÷òî îò âàøåãî äóðíîãî íàñòðîåíèÿ ñòðàäàþò è ëþáèìûé ìóæ, è âàø ìàëûø.
Îò ïåðâîãî ëèöà
Õðàíèòåëüíèöà äîìàøíåãî î÷àãà
Îêñàíà, 30 ëåò; ñûí Òàðàñ, 6 ëåò è äî÷ü Ìàðèíà, 5 ìåñÿöåâ.
- Ñ îãðîìíûì óäîâîëüñòâèåì ÿ ïðîâåëà ñâîé ïåðâûé äåêðåòíûé îòïóñê - öåëûõ ÷åòûðå ãîäà, - è âîò ñåé÷àñ îïÿòü ñ ðàäîñòüþ âåðíóëàñü â ñòàòóñ äîìîõîçÿéêè. Ìíå íå ñêó÷íî, íå îäèíîêî è íå òÿæåëî. ß íå ïîíèìàþ ýòîãî àæèîòàæà âîêðóã äåêðåòà: "Àõ, êàê ñîõðàíèòü êðàñîòó è ñâåæåñòü?!", "Àõ, êàê íå ïîãðóçèòüñÿ â áûò?!"
Âåäü â íàøå âðåìÿ âñå ðåøàåìî! Ãëàâíîå - ñòàðàéòåñü, ÷òîáû ïðàçäíèê êàê ìîæíî ÷àùå ïîñåùàë âàø äîì. Êîãäà ðîäèëñÿ ñûí, ÿ åæåìåñÿ÷íî óñòðàèâàëà "äíè ðîæäåíèÿ" - ïåêëà òîðòèêè, çàæèãàëà ñâå÷è, âêëþ÷àëà ëþáèìóþ ìóçûêó. Ýòè âå÷åðà - îäíè èç ñàìûõ ïðåêðàñíûõ è ðîìàíòè÷åñêèõ, êîòîðûå ìû ïðîâîäèëè ñ ìóæåì.
Ñòèõèÿ Îêñàíû - ñåìüÿ, äîì. Ïðîáëåìà òàêèõ æåíùèí ñîñòîèò â òîì, ÷òî îíè ïîðîþ ñ ÷ðåçìåðíûì óïîåíèåì ïîãðóæàþòñÿ â áûò, ïîñòåïåííî óòðà÷èâàÿ êîíòàêò ñ "äåëîâûìè" ïîäðóãàìè, òåðÿÿ èíòåðåñ ìóæà. Îêñàíå, ïî ñ÷àñòüþ, óäàåòñÿ íàõîäèòü âðåìÿ äëÿ ñåáÿ è íåòðèâèàëüíûìè ðåøåíèÿìè ðàçáàâëÿòü ñåðîñòü åæåäíåâíîé ðóòèíû.
"Íåò" - êóõîííîìó ðàáñòâó
Ëþäìèëà, 32 ãîäà; ñûí Êîñòÿ, 6 ëåò è äî÷ü Àíÿ, 5 ëåò.
- ß ÷åñòíî ïðîñèäåëà ñ äåòüìè òðè ãîäà, è áîëüøóþ ÷àñòü ýòîãî ñðîêà ÿ â áóêâàëüíîì ñìûñëå ïðîâåëà äîìà. Âñå äîìàøíèå äåëà áûëè íà ìíå, ïðè÷åì ìóæ åùå è óäèâëÿëñÿ, êàê ýòî ÿ, ñèäÿ öåëûé äåíü äîìà, óìóäðÿþñü, ê ïðèìåðó, íå íàëåïèòü âàðåíèêîâ. Êîãäà ÿ âûøëà íà ðàáîòó, òî âïåðâûå çà äîëãîå âðåìÿ îùóòèëà ñåáÿ íå ðîáîòîì-äîìîõîçÿéêîé, à èíòåðåñíîé æåíùèíîé. Ýòî î÷åíü ïðèÿòíîå ÷óâñòâî. Åñëè ÿ ðàáîòàþ â âûõîäíûå, ñ äåòüìè îñòàåòñÿ ìóæ - íàâåðíîå, òîëüêî òåïåðü îí ïîíÿë, ÷òî ýòî òàêîå - ïðîñèäåòü öåëûé äåíü äîìà ñ äâóìÿ ñîðâàíöàìè.
Ïðîáëåìà Ëþäû â òîì, ÷òî îíà íå ðàññ÷èòûâàåò íà ïîìîùü îêðóæàþùèõ, âñå òàùèò íà ñåáå, ñ÷èòàåò ñîâåðøåííî íåâîçìîæíûì ðàññëàáèòüñÿ äàæå äîìà, òåì ñàìûì äîâîäÿ ñåáÿ äî ïîëíîãî íåðâíîãî è ôèçè÷åñêîãî èñòîùåíèÿ.
Âîçâðàò ê äåëîâîé àêòèâíîñòè áëàãîòâîðíî ñêàçàëñÿ íà åå ïñèõîëîãè÷åñêîì ñîñòîÿíèè, â ïåðâóþ î÷åðåäü ïîòîìó, ÷òî ïîçâîëèë ñáðîñèòü ÷àñòü îòâåòñòâåííîñòè çà äåòåé íà ìóæà è íÿíþ.
Ðàçóìíûé êîìïðîìèññ
Àëèíà, 25 ëåò; ñûí Ìàêñèì, 3 ãîäà.
- Íà òðåòüåì êóðñå óíèâåðñèòåòà ÿ ðîäèëà Ìàêñèìêó. Íàì ïîìîãàåò íÿíÿ, íî íå êàæäûé äåíü, à òîëüêî âî âðåìÿ ñåññèé. Ïî âûõîäíûì ñóïðóã ñ óäîâîëüñòâèåì ãóëÿåò ñ ìàëûøîì, à ÿ â ýòî âðåìÿ ìîãó ïî÷èòàòü, ïîâàëÿòüñÿ â ïîñòåëè, îòïðàâèòüñÿ íà ïîñèäåëêè ê ïîäðóæêàì. Ìîÿ ó÷åáà â óíèâåðñèòåòå ïîäõîäèò ê êîíöó, íî ïîëíîñòüþ ïîãðóæàòüñÿ â ðàáîòó ÿ íå ñïåøó - õî÷åòñÿ åùå ïîáûòü ñ ðåáåíêîì. À ÷òîáû ñîâñåì íå âûïàñòü èç æèçíè, ÿ óñòðîèëàñü íà ðàáîòó íà íåïîëíûé äåíü.
Àëèíà - ÷åëîâåê òâîð÷åñêèé. Òâîð÷åñêè îíà ïîäîøëà è ê ïðîáëåìàì áûòîâîãî õàðàêòåðà. Îíà íàõîäèò âðåìÿ äëÿ ìàëûøà, äëÿ ìóæà, äëÿ ñîáñòâåííîãî ñîâåðøåíñòâîâàíèÿ è îòäûõà.
Æóðíàë "Ìèð ñåìüè", ¹ 4, 2004 ãîä