Навыки общения.

Иногда состояние тревоги при общении сохраняется благодаря тому, что человек не знает как себя вести в той или иной ситуации. Эта глава даст Вам несколько рекомендаций. Также, Вы выполните некоторые упражнения, которые смогут разрушить ригидные паттерны вашего поведения.